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2026-04-15 10:31:58更新 / 2.6分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：汪涵,郦波
主演：王自健,中孝介,宁浩,李池,张洪量
主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
主演：张国立,朱广权,靳东,张子枫,冯小刚,富大龙,杨紫,郭麒麟,赵文卓,蒋欣,许还山,沈腾,陈建斌,刘浩存
主演：
主演：苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
主演：胡夏,希林娜依·高,白举纲,陆虎
主演：鞠婧祎,曾舜晞,陈都灵,田嘉瑞,闫桉,饶嘉迪,高嘉妍,左宸屹,欧米德,吴晗,邬正容,高梓添,夏之光,江一燕,章时安,范世錡,刘宇,汪铎,姜贞羽,常华森,金靖,陈若轩,孙晨竣
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：藤寺美德,小鹿奈绪,櫻井みゆき,安雪璃,佐藤聪美,日野聪,入野自由,陶山惠实里,寿美菜子,日高里菜
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫
主演：大张伟,赵露思,周奇墨,小鹿,翟佳宁
主演：于和伟,宋小宝,韩庚,乔杉,张天爱,高圆圆,夏之光,谢可寅,邬家楷
主演：陆虎,李佳薇,尹约,谭薇,张德星,廖一翀,刘宁,李熙萌,张祎祎,王凯慈,王睿卓
主演：靳梦佳,黄誉博,周骏,奥斯卡,白景屹,黄恩昱,连淮伟,圣代,许天奇,余宗遥,管乐,罗予彤,唐九洲,李晋晔
主演：蒋敦豪,李艺彤,王源,杨坤,张碧晨,张亚东
主演：火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
主演：李晨,邱泽,郑恺,李梦,刘浩存,滕哲,黄小蕾,张琪,冯兵,姜妍,毕雯珺,冯雪雅,汤心一
主演：古天乐,谢君豪,郭富城,吴彦祖,王丹妮,休·博纳维尔,吴慷仁,朱鉴然,何启华,梁家辉,周润发,艾丹·吉伦,廖子妤,杨乐文,刘俊谦,邱士缙,谭旻萱
主演：冈本信彦,长谷川育美,近藤浩德
主演：小芝风花,加藤成亮,朝仓亚纪,长泽树,いしのようこ,内藤理沙,大西礼芳,葵扬,佐久间悠,斋藤润,小松利昌,北野秀気,池田努,菜叶菜,浅利阳介,细川直美,泉泽祐希,吉见一丰,八岛智人,片冈千之助,万田久子,高岛政伸,风间杜夫,馆博
主演：内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特
主演：扎恩·迈克拉农,凯欧瓦·高登,杰西卡·马滕,弗朗卡·波滕特,伊莎贝尔·德罗伊-奥尔森,查斯科·斯宾塞,卢克·巴内特,提图斯·维里沃,A·马丁内斯
主演：石川界人,伊藤美来,丸冈和佳奈,子安武人,小仓唯,本渡枫
主演：菲鲁兹·蓝,内山昂辉,户松遥,榎木淳弥,立花慎之介,绿川光,森川智之,井上喜久子,游佐浩二,安元洋贵,关俊彦,小野大辅,永冢拓马,下野纮,铃木崚汰,诹访部顺一,市道真央,石上静香
主演：石谷春贵,若山诗音,永濑安奈,结川麻希,白浜灯奈乃,伊濑茉莉也,齐藤壮马,土屋神叶,白石晴香,祐仙勇
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